为关爱干警身心健康,增强干警的保健意识,帮助干警防治办公室职业病,切实缓解身心压力,11月28日下午,郑州市中原区法院专门邀请郑州市中医院院长刘宝琴及中医院相关专家,到法院开展主题为“健康四大基石”的健康讲座。 讲座上,刘宝琴院长从“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”四个方面对干警进行了细致地健康指导,对如何提身体素质提出了相关意见和建议,引导干警在日常生活中注重健康的生活习惯,提高防病治病的能力。之后,推拿科主任康献勇走下讲台,现场示范了一套简单易学的“健康操”,让干警们即使在繁忙的工作中也能利用零碎时间进行锻炼。最后,治未病科主任张宏对干警们进行问诊和答疑,受到了广大干警的欢迎。 干警铁莹莹说:“这次讲座对我们很有帮助,平常工作非常繁忙,通过这次讲座,我们学到了很多有用的健康知识和简便可行的锻炼方法,以后多锻炼身体,增强体质,争取以更加饱满的精神状态投入到审判工作生活中去,为人民群众提供更好的服务!”(郑州市中原区人民法院)校对:王新
|