“搏击人生，笑傲中考；永不言败，志在必夺。”2015年6月25日10时，天空放晴，阳光灿烂。南阳初中抓住中考考前的最后机会，在学校中院给即将奔赴考场的中三学生做了最后一次专题讲座，给同学们吃了一颗定心丸。
    大会由年级组长李红军主持，分管中三中考工作的副校长胡公儒首先做了考前动员讲话。
    他对同学们考前的心理进行了重点辅导。他说：中考是同学们面临的重要考验，它是对同学们几年来学习生活的综合评价。中考是一个双项选择，我们选择它，我们期望的高中通过它来选择我们，而我们能不能被选中，将决定着我们未来的命运。因此，紧张的心理状态是正常的，是可以理解的。但是，可以理解不等于放任，因此同学们应当掌握对不良情绪的调节和对良好情绪的保持，缓解紧张的状态。为了取得好的成绩，克服紧张情绪是很重要的，中考临近，我们不妨可以从以下几个方面来做：
    一、感到紧张烦躁不安时，可以停下来，适当地休息一下。可以做些轻缓的运动，把心情平静一下；也可以闭目养神，让大脑缓解一下疲劳，当然也可适当地发泄一下情绪。
    二、考试进考场前，不要总想着自己那些知识点还没有复习到位，也不要闷闷不乐。可以高强度地运动一二分钟，和同学们大声说话，把大脑的神经线调到最高兴奋点上，把注意力从对考场的注意转移到嬉闹中来，嬉闹令人愉快，紧张自然被减轻了。
    三、在考场中，深呼吸是缓解紧张情绪最好的办法。因为深呼吸可以给大脑充氧，可以减慢心脏的跳动速度，可以使注意力从紧张源转到身体的感觉上来，直到呼吸平稳为止。
    四、愉快冥想法：闭目养神，回忆一件令自己十分愉快的往事，使自己超脱紧张的情绪。也可以想象，自己在考试中已经取得了优异的成绩，心里有一种说不出的喜悦，通过这种想象来消除紧张心理。
    五、临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松；也可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。
    另外，他还从复习和考试应注意的问题给同学们做了再三强调。胡校长热情洋溢的讲话博得了同学们阵阵掌声。
    接下来，豆晓春和郭宏让两位老师分别从政史和理化两科考前复习、应试技巧、考试应注意的问题等方面给学生做了专题辅导。学生代表九（1）班杨雨龙同学随后做了离别表态发言。
    最后，南阳初中校长王军魁对同学们提出了殷切希望，他说：“后天同学们就要中考了，我感慨万分。虽然同学们在南中的学习只有短暂而紧张的三年，但却留下了同学们许多的音容笑貌。回味着我们在一起学习、生活的各种成功和喜悦、辛酸和汗水、苦涩和甜美，心中有一种难舍难分的感觉。这三年紧张而有序的学习生活，我们快乐而又紧张的过着每一天。然而在这紧张的岁月中，却又让人流连忘返。
    南中这块深情的土地，哺育着千千万万学子，她是多少人追求的港湾。在这里，有春风似的关爱，有阳光般的呵护，有雨露般的滋养。如果说昔日，你们踏进这所学校，是为了求得知识和技能，那么今日，你们走出校门，是为了奔赴更美好的未来。
    现在要分别了，真的有一种难以言表的情感。回想起这些岁月，那些酸甜苦辣，都充实着生活的每一天。泰戈尔曾经说过：‘天空不留下鸟的痕迹，但你已经飞过。’让我们牢记：在我们离别时，不会有遗憾;在我们回忆时，不会有悔恨；在我们重逢时，不会有眼泪。
    希望同学们走好自己的路，实现人生的价值。在此，我想对所有奔赴考场的南中学子们说一声：今天你们以南中为荣，明天南中以你们为傲！愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。以你们的自信，以你们的开朗，以你们的毅力，还有我的祝福，考出优异的成绩，为父母，老师，南中，也为自己争光！”(扶风县天度镇南阳初中)