负久者飞必高，开先者谢独早。所谓沉潜不是沉沦，更不是沉没，而是为了跃向最高处蓄势。新时代青年干部想要实现更好的发展必须要耐得住性子，守得住初心，夯实理论基础，增强干事本领，涵养甘于寂寞的心境，厚积薄发，行稳致远。

青年干部要沉下心夯实基底，以用心学品真理味。“学而不思则罔，思而不学则殆”，对于当前面临的新形势、新任务、新要求，青年干部要学会“沉浸式”学习和思考。“沉浸式”学习并不是“走马观花”“蜻蜓点水”式的学习，而是要克服急功近利的浮躁心理，做到“静下心来学、沉下心来思、潜下心来悟”。从学习和思考中坚定理想信念，练就业务工作的硬本领与为民服务的真本事，真正成为工作中的中流砥柱。

青年干部要俯得下身强化历练，以真作为炼铁肩膀。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”要磨砺实干精神，就要牢记“空谈误国，实干兴邦”的道理，“压担式”历练青年干部敢做敢当、敢闯敢干的实干担当。青年干部要“沉浸式”投入到农村、基层一线和困难艰苦地区，敢于啃最“硬”的骨头、勇于挑最“重”的担子，倾听群众心声，帮群众解决实际存在的问题和困难，到国家和人民最需要的地方磨砺攻坚克难、砥砺奋进的时代精神，共赴“时代之约”。

青年干部要稳得住神扎好根基，以常省思修好心境。年轻干部在日常工作中要学会反省反思，养成善于反思和总结的好习惯，时刻警醒自己，及时总结经验和不足，将反思和总结的思考付诸实践，在付诸实践的过程中得到自我提升。要打牢思想基础，把为人民服好务作为最大的奋斗目标，做到内化于心，外化于行，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义工农共同理想的坚定信仰者和忠实实践者。