习近平总书记在考察中国人民大学时勉励青年学生，牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩。谭谆话语、殷殷嘱托，鼓舞人心、催人奋进，对新时代青年勇担全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴中国梦的时代重任，提出了明确要求，指明了前进方向。

胸怀以民族复兴为己任的志气。志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。实现中华民族伟大复兴，是近代以来中华民族最伟大的梦想。一百年来,在中国共产党的旗帜引领下，一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。习总书记指出“新时代中国青年要树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心”。“中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实”。在中华民族伟大复兴展现出前所未有光明前景的今天，广大青年更要心怀“国之大者”，立下“鸿鹄之志”，用党的奋斗历程鼓舞斗志、明确方向，义不容辞地肩负起实现中华民族伟大复兴的重任，努力成长为党、国家和人民所期盼的有为青年。

昂扬始终奋进在时代前列的朝气。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量。一百多年前，李大钊向青年发出“以青春中华之创造为唯一之使命”的号召。少年负壮气，奋烈自有时。一代人有一代人的际遇，一代人有一代人的奋斗。时代在变，年轻的面孔在变，但爱国情怀和追求进步的革命目标永远不变，红色基因的革命底色永远不变，蓬勃向上的青春朝气永远不变，始终奋进在时代前列的革命精神永远不变。进入新时代，无论是传统的“工农商学兵”“科教文卫体”，还是基于“互联网+”的新业态、新领域、新职业，亦或是在卫国戍边第一线、疫情防控最前沿，越来越多的青年投身祖国建设最需要的地方，在各行各业把平凡做成了非凡、把不可能变成可能，意气风发地行进在建设祖国的时代洪流中。

淬炼敢于斗争敢于胜利的骨气。敢于斗争、敢于胜利，是党和人民不可战胜的强大精神力量。党和人民取得的一切成就，不是天上掉下来的，不是别人恩赐的，而是通过不断斗争取得的。广大青年要想成为各行各业的栋梁之才，锻造成为烈火真金，就必须经受住严格的思想淬炼、政治历练、实践锻炼，经过反复摸爬滚打，不断摔打磨砺，在层层历练中积累经验，开拓视野、掌握本领、锤炼能力,在复杂严峻的斗争中经风雨、见世面、壮筋骨，做到特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春奋发的风采，展现出中华民族的希望。涵养勤于学习增长本领的才气。青年处于人生积累阶段，是培养和训练科学思维方法和思维能力的关键时期，“需要像海绵汲水一样汲取知识”，应当把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式。要树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，让勤奋学习、增长本领成为青春远航的动力。无论在学校还是在社会，无论在基层还是在机关，都要学会用正确的立场观点方法分析问题，注重在实践中加强磨练、增长本领，特别是要克服浮躁之气，沉下心来从广阔的社会实践中汲取智慧和力量，增强知识更新的紧迫感，保持本领恐慌的危机感，做勤于学习、勇于担当、甘于奉献的时代先锋，努力成长为中国特色社会主义事业的坚定信仰者、忠实践行者、接续奋斗者。

砥砺勇当先锋争当闯将的勇气。当今时代是青年大有可为，也必将大有作为的伟大时代。青年群体饱含创新创造的激情，也拥有于事创业的无限潜力。习总书记在清华大学考察时指出，广大青年“要勇于创新，深刻理解把握时代潮流和国家需要，敢为人先、敢于突破，以聪明才智贡献国家，以开拓进取服务社会”:在中国人民大学考察时进一步勉励广大青年，要“在全面建设社会主义现代化国家新征程中勇当开路先锋。新时代中国青年要将个人奋斗的“小目标”融入党和国家事争当事业闯将”业的“大蓝图”，把基层作为最好的课堂，把实践作为最好的老师，争做经济高质量发展的积极推动者、社会主义民主政治建设的积极参与者、社会主义文化繁荣兴盛的积极创造者、社会文明进步的积极实践者、美丽中国的积极建设者，在实现第二个百年奋斗目标、全面建设社会主义现代化国家的新征程上努力拼搏、奋勇争先。

河北省石家庄市新乐市卫生健康局    姓名：范相宇