12月14日,渭城区法院全院干警冬季体能训练班开班了。
冬季体能训练是渭城区法院“干警健康计划”的一部分,由该院具有二级教练证资格的康宁政委担任总教官,统一安排训练时间,每周避开雾霾天气,尽可能安排干警们多参加有氧运动,提高干警们的心肺功能和肠胃功能,促进睡眠,同时配合下午4点钟之后的健身器械训练,从整体上提高全院干警的身体素质。 本次冬季体能训练安排在早晨上班之前,从7点50分至8点30分共40分钟。干警们精神饱满,首先沿着河堤路的柳林道慢跑约3公里,随后开展了丰富多彩的活动,跳大绳、羽毛球、踢毽子等。参加完此次训练后干警们整体感觉很好,吴青梅法官的体会是“冬季参加体能训练非常必要,有利于身体排毒,促进血液循环,抵御冬季寒冷”。张安民法官说“参加体能训练不仅能提高身体素质还丰富了干警们的文娱活动,增进了交流。” 该院新一届领导班子非常重视“干警健康计划”的实施,该院的目标是“办好案件的同时,做健康法官”。在设施方面,目前该院已经建成了“法官之家”活动中心,乒乓球室、健身房已经投入使用,随后还将修建一个室内训练中心,不断为干警们提供更好的锻炼条件。(渭城区法院)
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